Если штанга занимает важное место в основном у профессиональных спортсменов, то грифы для штанги без блинов – это неотъемлемая часть тренировок для худеющих новичков, женщин и подростков. Некоторые упражнения на прокачку ягодиц, ног и бицепсов лучше всего выполнять только с грифом.

Прямой гриф длинной 1,8 м и весом почти в 9 кг – отличный вариант для домашних силовых экспортов. Постепенно гриф можно утяжелять, вкручивая блины, повышая эффективность тренировок. Снаряд цельный, изготовлен из хрома. Релевефные случаи обнаружения совершаются в результате грифона, предотвращая скольжение.